Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

دلایل تنهایی | 5 راه رهایی از تنهایی

Автор: رشدستان

Загружено: 2025-11-08

Просмотров: 7

Описание:

دلایل تنهایی | 5 راه رهایی از تنهایی
چرا احساس تنهایی می کنیم؟
تا حالا شده وسط جمع باشی ولی باز حس کنی هیچ‌کس تو رو نمی‌فهمه؟ این حس تنهایی و جدا افتادن از دیگران خیلی وقتا بهمون فشار میاره، اما خبر خوب اینه که می‌تونی با چند تا راهکار ساده بر این احساس غلبه کنی و زندگی شادتر و روابط اجتماعی بهتری داشته باشی!

تو این ویدیو بررسی می‌کنیم چرا «احساس تنهایی» سراغمون میاد و سپس 5 راهکار ساده و عملی برای غلبه بر احساس تنهایی رو بیان می کنیم که بتونیم این حس رو کم کنیم و مهارت های فردی مون رو تقویت کنیم.

می‌خوام ازت یه سوال بپرسم: به نظرت این حس ناشی از اطرافیانت هست یا از فکر و باورهای خودت؟ تو کامنت ها برام بنویس!
اگه می‌خوای مسیر رشد فردی‌ ات رو شروع کنی، حتماً سابسکرایب کن و تجربه و نظر خودت رو زیر ویدیو کامنت بذار!

بخش بندی ویدیو:
00:00 مقدمه
00:25 احساس تنهایی چیه؟
01:08 چرا احساس تنهایی میکنیم؟
01:42 راههای غلبه بر تنهایی


#احساس_تنهایی
#غلبه_بر_تنهایی
#رشد_فردی
#اعتماد_به_نفس
#مهارت_ارتباطی
#موفقیت
#loneliness

چرا با اینکه سرم شلوغه باز احساس تنهایی میکنم؟
راه های ساده برای کم کردن تنهایی
چطور احساس تنهایی رو شکست بدم؟

دلایل تنهایی | 5 راه رهایی از تنهایی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(19) { ["8rirCNYfs0Y"]=> object(stdClass)#5242 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8rirCNYfs0Y" ["related_video_title"]=> string(78) "۱۰ باور اشتباه که زندگی‌ات را خراب می‌کنن!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["TRhAJ1jjyB8"]=> object(stdClass)#5253 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TRhAJ1jjyB8" ["related_video_title"]=> string(80) "توانایی نه گفتن | چطور نه گفتن را یاد بگیریم؟" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLz7d_yxwO2izpwqoxhrRwSjlsjA9BlASA"]=> object(stdClass)#5240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLz7d_yxwO2izpwqoxhrRwSjlsjA9BlASA" ["related_video_title"]=> string(19) "آهنگ هایده" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["hZWyr3mu1rY"]=> object(stdClass)#5250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hZWyr3mu1rY" ["related_video_title"]=> string(134) "نوزادی در بیابان رها شد تا بمیره 😱 اما یک چوپان پیداش کرد و سرنوشتش عوض شد" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["77w4kzx5hNU"]=> object(stdClass)#5234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "77w4kzx5hNU" ["related_video_title"]=> string(87) "قانون رهایی : رها کردن راز برآورده شدن آرزو هاست " ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["od88aOBS_ok"]=> object(stdClass)#5249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "od88aOBS_ok" ["related_video_title"]=> string(94) "آرامش مطلق: ۳۰ دقیقه با موسیقی عرفانی و اشعار مولانا" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["p5olA8S8qTE"]=> object(stdClass)#5238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p5olA8S8qTE" ["related_video_title"]=> string(111) "چرا بعضی‌ها از خودشون عکس نمی‌گیرن؟ روان‌شناسی سکوت تصویری" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["3Kj0m9v2-BY"]=> object(stdClass)#5245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Kj0m9v2-BY" ["related_video_title"]=> string(187) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #8" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi"]=> object(stdClass)#5228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi" ["related_video_title"]=> string(15) "Neural networks" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["RP2coYI6jpo"]=> object(stdClass)#5251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RP2coYI6jpo" ["related_video_title"]=> string(83) "۵ تاکتیک تاریک ذهن که زندگی تو کنترل می کنه !🤯" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["VjqHYCO0_4c"]=> object(stdClass)#5241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VjqHYCO0_4c" ["related_video_title"]=> string(105) "هم‌نشینی با مولانا: ۳۰ دقیقه موسیقی دلنشین و اشعار عرفانی" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["6bfO8rVLpZs"]=> object(stdClass)#5247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6bfO8rVLpZs" ["related_video_title"]=> string(66) "از اضطراب خلاص شو‌! ( فقط در ۱۰ دقیقه)" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y-zez89r2bo"]=> object(stdClass)#5235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y-zez89r2bo" ["related_video_title"]=> string(115) "سفر پرخطر ایرانیان دوتابعیتی به ایران، اپستین، هدیه به مخاطبان" ["posted_time"]=> string(24) "38 минут назад" ["channelName"]=> NULL } ["VbAyLxGC42o"]=> object(stdClass)#5233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VbAyLxGC42o" ["related_video_title"]=> string(187) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["6t5fDpKA_Vk"]=> object(stdClass)#5231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6t5fDpKA_Vk" ["related_video_title"]=> string(98) "دیگه بَسه اِهمال کاری| ۷راه حل مقابله برای اِهمال کاری" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLywfncPrnzIFU4ttfK47Pnx5ahp4gOwLw"]=> object(stdClass)#5232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLywfncPrnzIFU4ttfK47Pnx5ahp4gOwLw" ["related_video_title"]=> string(45) "Немецкий с нуля. По темам" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PLRQLbjjrfBStIcIpQOa2stMSyQNMLHb0d"]=> object(stdClass)#5229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLRQLbjjrfBStIcIpQOa2stMSyQNMLHb0d" ["related_video_title"]=> string(27) "اهنگ شادایرانی" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["Y12bm6r5tD0"]=> object(stdClass)#5230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y12bm6r5tD0" ["related_video_title"]=> string(144) "عزت نفس شما چطور نابود شد؟ نابودی اعتماد به نفس با یک جمله! | رفتارهای سمی والدین" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["1u0ecgBvjJU"]=> object(stdClass)#5218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1u0ecgBvjJU" ["related_video_title"]=> string(77) "آیا مراقبت کردن از کودک باعث رشد ما می‌شه؟" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
۱۰ باور اشتباه که زندگی‌ات را خراب می‌کنن!

۱۰ باور اشتباه که زندگی‌ات را خراب می‌کنن!

توانایی نه گفتن | چطور نه گفتن را یاد بگیریم؟

توانایی نه گفتن | چطور نه گفتن را یاد بگیریم؟

آهنگ هایده

آهنگ هایده

نوزادی در بیابان رها شد تا بمیره 😱 اما یک چوپان پیداش کرد و سرنوشتش عوض شد

نوزادی در بیابان رها شد تا بمیره 😱 اما یک چوپان پیداش کرد و سرنوشتش عوض شد

قانون رهایی : رها کردن راز برآورده شدن آرزو هاست

قانون رهایی : رها کردن راز برآورده شدن آرزو هاست

آرامش مطلق: ۳۰ دقیقه با موسیقی عرفانی و اشعار مولانا

آرامش مطلق: ۳۰ دقیقه با موسیقی عرفانی و اشعار مولانا

چرا بعضی‌ها از خودشون عکس نمی‌گیرن؟ روان‌شناسی سکوت تصویری

چرا بعضی‌ها از خودشون عکس نمی‌گیرن؟ روان‌شناسی سکوت تصویری

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #8

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #8

Neural networks

Neural networks

۵ تاکتیک تاریک ذهن که زندگی تو کنترل می کنه !🤯

۵ تاکتیک تاریک ذهن که زندگی تو کنترل می کنه !🤯

هم‌نشینی با مولانا: ۳۰ دقیقه موسیقی دلنشین و اشعار عرفانی

هم‌نشینی با مولانا: ۳۰ دقیقه موسیقی دلنشین و اشعار عرفانی

از اضطراب خلاص شو‌! ( فقط در ۱۰ دقیقه)

از اضطراب خلاص شو‌! ( فقط در ۱۰ دقیقه)

سفر پرخطر ایرانیان دوتابعیتی به ایران، اپستین، هدیه به مخاطبان

سفر پرخطر ایرانیان دوتابعیتی به ایران، اپستین، هدیه به مخاطبان

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

دیگه بَسه اِهمال کاری| ۷راه حل مقابله برای اِهمال کاری

دیگه بَسه اِهمال کاری| ۷راه حل مقابله برای اِهمال کاری

Немецкий с нуля. По темам

Немецкий с нуля. По темам

اهنگ شادایرانی

اهنگ شادایرانی

عزت نفس شما چطور نابود شد؟ نابودی اعتماد به نفس با یک جمله! | رفتارهای سمی والدین

عزت نفس شما چطور نابود شد؟ نابودی اعتماد به نفس با یک جمله! | رفتارهای سمی والدین

آیا مراقبت کردن از کودک باعث رشد ما می‌شه؟

آیا مراقبت کردن از کودک باعث رشد ما می‌شه؟

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]