Yoga para Sanar y Aflojar desde el Psoas | TU CUERPO GUARDA LO QUE NO DICES
Автор: Televisión Consciente - Yoga
Загружено: 2025-12-09
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El psoas no es solo un músculo físico; es un centro emocional profundo, donde muchas veces guardamos miedo, tensión y experiencias no procesadas. En esta clase corta, te invito a liberar suavemente esta zona tan sensible con movimientos conscientes, respiración y presencia. Una práctica para reconectar con tu raíz emocional, soltar lo que ya no necesitas y habitar tu cuerpo con más suavidad y confianza. Ideal para momentos de estrés, ansiedad o simplemente cuando sientas que necesitas aflojar desde adentro.
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