활배근 운동 추가요! "거꾸로 턱걸이" (20가지 추천 근력운동 동작 #6)
Автор: 정선근 TV
Загружено: 2020-04-04
Просмотров: 77338
백년운동이 추천하는 20가지 근력운동 동작 중 6번째 동작입니다. 턱걸이보다 약한 운동이지만 활배근을 충분히 자극할 수 있는 좋은 운동 두 가지를 추가로 소개합니다. 집에서 혼자 운동하기 좋은 동작이라 요즘과 같은 코로나 사태를 슬기롭게 넘기는데 도움이 될 것입니다.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: