Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Zdrowy kręgosłup na co dzień | Dla każdego |

Автор: Ola Żelazo

Загружено: 2023-12-19

Просмотров: 52806

Описание:

Te ćwiczenia na zdrowy kręgosłup to prawdziwy relaks i odprężenie dla Twoich pleców 🤩 Obojętnie czy pracujesz głównie na siedząco czy stojąco - ta praktyka jest dla każdego! W trakcie tych 40 minut odkryjemy, jak poprawić siłę i elastyczność kręgosłupa, jednocześnie doznając błogiego odprężenia 💙
Ta seria ćwiczeń nie tylko wzmocni Twoje plecy, ale również sprawi, że każdy dzień będziesz rozpoczynała i kończyła z wielkim uśmiechem na twarzy 😁


Dbanie o siebie do ogromna przyjemność! Troszcz się o siebie nie tylko za pomocą aktywności fizycznej. Zadbaj o siebie od środka, wprowadzając zdrową dietę i odpowiednio dobrane suplementy 😍

Polecam Ci wybrać te od Health Labs Care. Bo w końcu zasługujesz na wszystko, co najlepsze 💚

🔥 PROMOCJA 🔥
Z moim kodem ''zelazo10'' zakupisz wszystkie produkty o 10% taniej! 🤩
https://healthlabs.care/pl

Jestem jeszcze tutaj:
💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo  
💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola  
💛 DOŁĄCZ DO GRUPY:   / 753122851773755  
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: kontakt@olazelazo.pl
💛 MOJA PLATFORMA: https://www.olazelazo.pl

Zdrowy kręgosłup na co dzień | Dla każdego |

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pilates | Relaks dla kręgosłupa | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #25 | Ola Żelazo

Pilates | Relaks dla kręgosłupa | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #25 | Ola Żelazo

PowerMe | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #224 | Ola Żelazo

PowerMe | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #224 | Ola Żelazo

Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo

Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo

Trening Detox 🌸 | 50 minut | Pobudź limfę | Wzmocnij ciało | #żelaznywieczór #119 | Ola Żelazo

Trening Detox 🌸 | 50 minut | Pobudź limfę | Wzmocnij ciało | #żelaznywieczór #119 | Ola Żelazo

Путин предложил Трампу миллиард. В Адыгее нашли тела под завалами. Сделка по Гренландии

Путин предложил Трампу миллиард. В Адыгее нашли тела под завалами. Сделка по Гренландии

Joga na wzdęcia || Studio Zdrowia

Joga na wzdęcia || Studio Zdrowia

Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo

Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo

JOGA kręgosłupa 💞  Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo

JOGA kręgosłupa 💞 Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo

Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo

Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo

послушайте эту музыку и вам станет легче🌿Нежная музыка,успокаивает нервную #84

послушайте эту музыку и вам станет легче🌿Нежная музыка,успокаивает нервную #84

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo

Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo

JOGA dobra na całe ciało | POZIOM ★★☆☆

JOGA dobra na całe ciało | POZIOM ★★☆☆

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska

Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie  | POZIOM ★☆☆☆ | 45min

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min

JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe plecy | Ola Żelazo

JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe plecy | Ola Żelazo

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com