Glutei Alti e Sodi Senza Ingrossare le Gambe. Allenamento con Esercizi a Terra.

Glutei Alti e Sodi Senza Ingrossare le Gambe. Allenamento con Esercizi a Terra.

Vuoi modellare il tuo sedere, avere glutei alti e sodi e un lato b perfetto? Questo video allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, ed è quindi comodissimo da eseguire in casa!

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AVVERTENZE: le informazioni contenute in questi video sono di carattere generico fornite allo scopo educativo e di intrattenimento. Nessuna delle informazioni presenti intende sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti, in quanto questo canale non divulga servizi medici o servizi professionali sulla salute e non garantisce l’accuratezza e la completezza delle informazioni rese disponibili nei testi, nei video e nell’audio. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. Non tutte le persone possono praticare questo allenamento, consultare il tuo medico o professionista di fiducia per accertare che le tue condizioni ti permettano di poter praticare in sicurezza gli allenamenti proposti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Si consiglia comunque di consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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