심근경색·뇌졸중, 터지기 전에 막아야 합니다｜혈관을 지키는 과일 1위
Автор: 100세건강지혜
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 213
나이가 들면 혈관이 막히는 건
정말 어쩔 수 없는 걸까요?
약은 먹고 싶지 않은데
혈관은 좀 깨끗해지고 싶다는 말씀,
진료실에서 제가 가장 많이 듣는 이야기입니다.
이 영상에서는
✔ 마트에서 쉽게 구할 수 있는 과일 블루베리가
✔ 왜 혈관 건강에 도움이 될 수 있는지
✔ 그리고 언제, 얼마나, 어떻게 드셔야 효과를 제대로 볼 수 있는지를
30년 이상 심혈관 환자분들을 진료해 온 의사의 시선으로
차분하고 쉽게 설명드립니다.
🎯 이 영상에서 꼭 알려드리는 핵심 내용
✅ 블루베리가 혈관을 부드럽게 만드는 이유
✅ 피가 끈적해지고 뭉치는 것을 어떻게 막아주는지
✅ 대부분의 분들이 효과를 못 보는 진짜 이유
✅ 아침에 먹어야 하는 이유와 정확한 섭취 타이밍
✅ 당뇨·고혈압·항혈전제 복용 중인 분들이
반드시 알아야 할 주의사항
✅ 실제 어르신 사례로 보는 변화 이야기
⚠️ 꼭 읽어주세요 (중요 안내)
이 영상은 질병을 치료하거나
약을 대체하기 위한 목적이 아닙니다.
이미
고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심혈관 질환으로
약을 복용 중이신 분들은
반드시 담당 주치의와 상담 후
생활 관리 차원에서 참고해 주세요.
사람마다 몸 상태와 약물이 다르기 때문에
개인차가 있을 수 있습니다.
💬 댓글로 함께 이야기해요
✔ 세 가지 핵심 포인트 중
어떤 것부터 실천해 보고 싶으신가요?
✔ 혈관 건강 때문에
요즘 가장 걱정되는 점은 무엇인가요?
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하나하나 읽고 가능한 범위 내에서 답변드리겠습니다.
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오늘 밤부터
블루베리 한 줌,
부담 없이 시작해 보세요.
작은 습관이
나중에는 큰 차이를 만듭니다.
⚠️ 건강 정보 안내
본 영상은 60세 이상 어르신들의 건강 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.
이는 의료적 진단이나 전문 상담을 대신할 수 없으며,
모든 실천은 개인의 건강 상태와 판단에 따라 신중히 결정해 주시길 바랍니다.
체질과 상황에 따라 결과는 달라질 수 있으며,
정보는 참고용으로 활용해 주세요.
실천에 따른 모든 결과는 시청자 본인의 책임임을 알려드립니다.
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