Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

אימון כושר לנשים בהריון- עיצוב דינמי

Автор: ליהי פתאל

Загружено: 2019-10-30

Просмотров: 7098

Описание:

אימון כושר דינמי שמותאם שלנשים בהריון. מתאים לכל שלבי ההריון.
שימו לב לדופק. במידה והוא מתחיל לעלות קחו הפסקה קלה או תאיטו בקצב.
לא צריך שום אביזר ואפשר לעשות אותו היכן שרוצים.
כן מומלץ להיעזר בכסא/שולחן לתרגילי שיווי משקל.
חשוב לי שוב לציין שכל אחת תעשה את האימון בקצב שלה, לפי מספר החזרות שהיא רואה לנכון. היו קשובות לגופכן.
בנוסף, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים לעסוק בפעילות גופנית בתקופת ההיריון.
בהצלחה!

אימון כושר לנשים בהריון- עיצוב דינמי

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

אימון קור לנשים בהריון- שילוב של יוגה ופילאטיס

אימון קור לנשים בהריון- שילוב של יוגה ופילאטיס

אימון כושר לנשים בהריון

אימון כושר לנשים בהריון

אימון כושר מלא לנשים בהריון - מומלץ !!! בהדרכת דור זבלודוביץ׳

אימון כושר מלא לנשים בהריון - מומלץ !!! בהדרכת דור זבלודוביץ׳

Full Body Mobility Workout | Advanced Core & Joint Training

Full Body Mobility Workout | Advanced Core & Joint Training

פילאטיס לנשים בהריון

פילאטיס לנשים בהריון

Advanced Pregnancy Workout: 30-Minute Full Body Pregnancy Strength | Safe for ALL Trimesters

Advanced Pregnancy Workout: 30-Minute Full Body Pregnancy Strength | Safe for ALL Trimesters

שר פיטנס - אימון היריון מיוחד

שר פיטנס - אימון היריון מיוחד

שיעורי פילאטיס ויוגה לנשים בהריון ואחרי לידה

שיעורי פילאטיס ויוגה לנשים בהריון ואחרי לידה

Лучшие упражнения для беременных женщин | 30-минутные упражнения для лёгких родов

Лучшие упражнения для беременных женщин | 30-минутные упражнения для лёгких родов

פילאטיס לנשים בהריון עם יעל ישראל (שיעור מלא) - 30 דקות - 4k

פילאטיס לנשים בהריון עם יעל ישראל (שיעור מלא) - 30 דקות - 4k

פילאטיס לנשים בהריון - 30 דקות

פילאטיס לנשים בהריון - 30 דקות

אימון כושר לנשים בהריון- טרימסטר שני

אימון כושר לנשים בהריון- טרימסטר שני

יוגה בהריון | 40 דק' תרגול יוגה להריון ו-3 טיפים מפרינסס לתרגול יוגה בהריון Pregnancy Yoga

יוגה בהריון | 40 דק' תרגול יוגה להריון ו-3 טיפים מפרינסס לתרגול יוגה בהריון Pregnancy Yoga

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

25 Minute Prenatal Bodyweight Workout---No equipment workout for 1st, 2nd and 3rd Trimesters

25 Minute Prenatal Bodyweight Workout---No equipment workout for 1st, 2nd and 3rd Trimesters

Тренировка для всего тела во время беременности | 25-минутная пренатальная тренировка (первый, вт...

Тренировка для всего тела во время беременности | 25-минутная пренатальная тренировка (первый, вт...

Prenatal Zumba | 26 week pregnant | Light fitness moves

Prenatal Zumba | 26 week pregnant | Light fitness moves

50-Minute Prenatal Pilates Fitball Workout with Grace Hurry

50-Minute Prenatal Pilates Fitball Workout with Grace Hurry

אימון כושר לנשים בהריון- טרימסטר ראשון

אימון כושר לנשים בהריון- טרימסטר ראשון

Pregnancy Dance Cardio Workout | Day 14 - 30 Minute Low Impact Pregnancy Dance Workout!

Pregnancy Dance Cardio Workout | Day 14 - 30 Minute Low Impact Pregnancy Dance Workout!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com