Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ultimate Upper Body Warm Up and Mobility (w/ commentary)

Автор: Matt Ogus

Загружено: 2013-07-22

Просмотров: 172732

Описание:

Get My 30 day Fat Loss/Muscle Building Guide, Free, by joining my email gang!
http://newsletter.mattogus.com

7 Day Free trial to Ogusdaily
http://Ogusdaily.com

7 Day Free Trial to VIXEN
http://vixen.ogusdaily.com

1-on-1 coaching inquiries:
http://coaching.mattogus.com

PROGRAMS/COURSES:
FAT LOSS SHREDDING Program → http://SixPackShredding.com
Lean Gain Program → http://MeanGains.com
Learn the Science of Training/Nutrition → http://OgusPyramid.com
Strength/Hypertrophy Program Ogus753 → http://Ogus753.com

Important Product/Social Links: https://linktr.ee/mattogus

Get your 1st Audiobook FREE!: → http://bit.ly/2lFdTnU Subscribe to my channel Here: → http://bit.ly/OgusYouTube

My Strength/Hypertrophy Program Ogus753 → http://Ogus753.com
My FAT LOSS SHREDDING Program → http://SixPackShredding.com
Learn how to Cut or Bulk! → http://OgusPyramid.com

See Gymshark's latest releases: → http://gym.sh/Shop-Matt-Ogus

Stay Connected on Social Media
Instagram: http://bit.ly/2mgzjuC
Facebook: http://bit.ly/2ljuXP8
Snapchat: ogusfit http://bit.ly/2kVrYAa
Twitter: http://bit.ly/2mgLgQQ
Periscope http://bit.ly/2mmW9h4


Read Books? Get your 1st Audiobook FREE!: → http://bit.ly/2lFdTnU

♛Personal Contact → Ogusfit @ gmail dot com
♛Business ONLY Contact → flexforall3 @ gmail dot com
✄Backup channel →    / flexforall3  

Lifting Gear:
Rehband Knee Sleeves: http://amzn.to/2lTqPJa
Thera-Band Flexbar (Blue/Heavy resistance): http://amzn.to/2lEEL96
Expand-Your-Hands-Bands: http://amzn.to/2lTjBVr
Foam Roller: http://amzn.to/2mgKG5F
Chalk: hhttp://amzn.to/2lTotKy

Everyday Supplements I take:
Creatine: http://amzn.to/2dOwGtA
Men's Multi: http://amzn.to/2kVCAPu
Fish Oil: http://amzn.to/2lEAZwl
Vitamin D: http://amzn.to/2kVB5kx
Glucosamine Chondroitin MSM: http://amzn.to/2lORwOG
Astaxanthin: http://amzn.to/2lP2fsK
ZMA (before bed): http://amzn.to/2lTpwdg

My FAVORITE Protein Powder: http://amzn.to/2mmOvTH


Raw Preworkout Ingredients
Caffeine: http://amzn.to/2mgR50P
Beta Alanine: http://amzn.to/2kVsGgN
Citruline Malate: http://amzn.to/2dOx0IL
L-Tyrosine: http://amzn.to/2mgK2VO

Optional (Focus/Mind/Other) Preworkout Ingredients:
Macuna Dopa: http://amzn.to/2mmRYBM
Huperzine A: http://amzn.to/2ljNxqt
L-Theanine: http://amzn.to/2mgCRgf (good before bed too)
Citicoline CDP Choline: http://amzn.to/2lP6vZ6
Beet Root: http://amzn.to/2mmJbQ6
L-Carnitine (optional/probnotnecessary): http://amzn.to/2ljG2je
HMB (optional during cut): http://amzn.to/2mgD2s2

Video Gear & Tech:
Vlog Camera - Sony RX 100 IV: http://amzn.to/2ljSUWw
Sony A7s ii: http://amzn.to/2mgQ7lb
35mm lens: http://amzn.to/2lP32tI
16-70mm zoom lens: http://amzn.to/2mn4bGp
mic: http://amzn.to/2kVC30h
cheaper mic: http://amzn.to/2lFfnhY

Ultimate Upper Body Warm Up and Mobility (w/ commentary)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

My Upper Body Mobility Warmup Routine

My Upper Body Mobility Warmup Routine

Exposing and Defending my Optimal Leg Day (you've never seen this before) | Discipline Ep. 2

Exposing and Defending my Optimal Leg Day (you've never seen this before) | Discipline Ep. 2

COMPLETE Lower Body Warmup and Mobility

COMPLETE Lower Body Warmup and Mobility

Quick and Effective Upper Body Warmup - The Strength Athlete

Quick and Effective Upper Body Warmup - The Strength Athlete

The Best Shoulder Mobility Upper Body Warm Up (Reduce Risk of Injury)

The Best Shoulder Mobility Upper Body Warm Up (Reduce Risk of Injury)

ГОЛУБОЧКИН. Правда про операцию на сердце. О Смаеве, Данилове и Татволе

ГОЛУБОЧКИН. Правда про операцию на сердце. О Смаеве, Данилове и Татволе

Tight ankles | Feat. Kelly Starrett | MobilityWOD

Tight ankles | Feat. Kelly Starrett | MobilityWOD

Intuitive Stretching For Weightlifters & Athletes

Intuitive Stretching For Weightlifters & Athletes

*WOW* MIKE TYSON TRAINING at 60 Y.O on SPEED BAG and PADS for BOXING COMEBACK 2026! *UNSEEN SPARRING

*WOW* MIKE TYSON TRAINING at 60 Y.O on SPEED BAG and PADS for BOXING COMEBACK 2026! *UNSEEN SPARRING

Awesome 3 Minute Shoulder Warm-up - Fast and Simple Upper Body Warm-up

Awesome 3 Minute Shoulder Warm-up - Fast and Simple Upper Body Warm-up

Matt Ogus - Lower Body Mobility Warmup

Matt Ogus - Lower Body Mobility Warmup

ИСТЕРИКА ПУТИНА | КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ ЗАДАЁТ ВОПРОСЫ

ИСТЕРИКА ПУТИНА | КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ ЗАДАЁТ ВОПРОСЫ

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

Mobility for Better Squatting - Bryce Lewis

Mobility for Better Squatting - Bryce Lewis

Basic Upper Body Mobility List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 96 | MobilityWOD

Basic Upper Body Mobility List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 96 | MobilityWOD

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Full Body Warm Up Routine for Powerlifters, Strongmen, and Olympic Weightlifters

Full Body Warm Up Routine for Powerlifters, Strongmen, and Olympic Weightlifters

Впервые в истории. Наглые требования. Переговоры на грани срыва

Впервые в истории. Наглые требования. Переговоры на грани срыва

4 Critical Stretches that Cure Your Worst Imbalances

4 Critical Stretches that Cure Your Worst Imbalances

Моя текущая программа тренировок (OGUS PHAT)

Моя текущая программа тренировок (OGUS PHAT)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com