Yoga pour runner | Relaxation et récupération profonde

Cette séance est dédiée à la relaxation et à la récupération profonde, essentielle pour permettre au corps de se régénérer après les efforts physiques et mentaux, et pour maintenir un équilibre mental et physique optimal.

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Filmé et monté par Fred Vaudroz http://www.fredvaudroz.com
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