Por que TUDO me fere? Entendendo a SENSIBILIDADE emocional.

Você sente que tudo te atinge mais do que deveria?

Um comentário, uma crítica, um olhar… e isso fica ecoando dentro de você por dias?

Muitas pessoas descrevem isso como “sensibilidade demais”, mas, na prática, estamos falando de um sistema emocional em constante alerta, muito comum em quem convive com ansiedade.

Neste vídeo, converso de forma clara e acessível sobre:
• O que é sensibilidade emocional;
• Por que algumas pessoas sentem tudo de forma mais intensa;
• A relação entre ansiedade e hipervigilância emocional;
• O ciclo invisível que mantém esse sofrimento;
• Por que tentar controlar emoções pode piorar tudo;
• E qual é o caminho terapêutico mais saudável para lidar com isso.

A ideia aqui não é te rotular, nem prometer soluções rápidas, mas te ajudar a entender o que está acontecendo com você, com base na psicologia e na prática clínica.

Se esse conteúdo fez sentido, fique à vontade para comentar, compartilhar ou acompanhar os próximos vídeos.

🎧 Vídeo no formato de conversa, estilo podcast, para ouvir com calma.

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Victor Lopes
Psicólogo Clínico | TCC
CRP 06 181422

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