Автор: Paweł Pablo
Загружено: 2025-02-25
Просмотров: 2158
Praktyczne porady jak zrobić test FTP oraz jakich błędów unikać żeby nie zepsuć wyniku.
Test FTP w Zwift – Jak go Wykonać i Dlaczego Warto?
Dlaczego FTP to za mało, by ocenić swoją FORMĘ?
Największy błąd kolarzy amatorów 😱 Jak trenować, żeby się NIE przetrenować 😫 (zasada 80/20)
Trening w Strefie 2 (Z2) – Co Daje i Czy Warto?
Szwajcaria rowerem🚴 pod wiatr przez piękne wzgórza Bazylei i Prawo Murphy’ego
Sprzęgło w przerzutkach Shimano - wyjaśniam!
Najprostszy plan treningowy świata: Zbudować formę na rowerze w 140 dni na ZWIFT, Rouvy, MyWhoosh
Как улучшить свой FTP | Как я перешёл с 3,2 до 4 Вт/кг
Ramp vs 20 minute Functional Threshold Power (FTP) test
The Best Fitness Test? 20 Minute FTP Vs Ramp | Cycling Training For Triathlon
Zostałem zniszczony. Ten facet ma 345 w FTP i ciśnie 45 km/h!
Как провести тест FTP для оценки вашей физической формы при езде на велосипеде
Wydałem 2000 zł na pedały rowerowe żeby sprawdzić FTP
Эти строительные неудачи вас шокируют!
Не переживай, если Путин не подпишет... УСТРОИМ ЕМУ НАСТОЯЩУЮ ДВИЖУХУ
How To Do A Functional Threshold Power (FTP) Test
Podnoszenie FTP a jazda regeneracyjna - jak się nie zarzynać na rowerze
Which FTP Test is Best? Ramp Test vs 20-Min Test
Riding Zwift - The Grade - FTP Test - 11min at over 400 Watts
Test FTP z Wahoo, czyli 20 minut ciężkiej TYRANKI