Успокоение нервной системы: почему это важно + Простые практические советы

Успокоение нервной системы — важная тема для нас в наше время, поскольку многие из нас страдают от гиперактивности симпатической нервной системы. В этом видео вы узнаете, что на самом деле означает успокоить нервную систему, а также получите практические советы, которые помогут вам в этом.

🌿 Присоединяйтесь к Patreon здесь: https://www.patreon.com/user?u=117502669
🎁 Подарите подписку на Patreon:   / gift  
🌙 Медитация для успокоения нервной системы:   / meditation-your-111177795  
💫 Йога для успокоения нервной системы:   / yoga-for-calming-111215593  

Отказ от ответственности:
Любая/вся информация, предоставленная доктором Тарой Салай, носит общий характер и не должна рассматриваться как медицинская и/или иная медицинская консультация, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья и/или заболевания.

Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность участвовать в тренировках и/или программах тренировок. Вы должны понимать, что участие в них может привести к травме. Если вы участвуете в этих тренировках и/или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что ваше участие является добровольным и что вы участвуете на свой страх и риск. Участвуя в этих тренировках и/или программе тренировок, вы соглашаетесь принять на себя любой(-ие) риск(-ы) получения травмы. Если ваше участие в этих тренировках и/или программе тренировок приведет к травме, вы соглашаетесь освободить, освободить и оградить доктора Тару Салай от любых(-ых) убытков, обязательств, травм и/или ущерба, возникших в результате любых(-ых) известных или неизвестных претензий и/или причин действий.