Скачать
Chcesz się usztywnić? Ćwicz plecy w ten sposób...
Автор: NieMaLekko Kornel Pęksa
Загружено: 2024-12-29
Просмотров: 5474
Описание:
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się:
https://www.niemalekko.com/offer
Spis
0:00 - 0:39 - Wstęp
0:40 - 3:47 - Testy ruchomości
3:48 - Jak to robić
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Top 14 błędów, które niszczą Twój kręgosłup [Sprawdź się!]](https://ricktube.ru/thumbnail/hvyS21JV9nk/mqdefault.jpg)
![Odstające łopatki? - PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]](https://ricktube.ru/thumbnail/719KD65nIrg/mqdefault.jpg)
![Mięsień GRUSZKOWATY - Zapomniane mięśnie #5 [Rwa gruszkowa, mobilność]](https://ricktube.ru/thumbnail/9RKJ9FzJo1M/mqdefault.jpg)
