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【蓮子百合紅棗煲豬】春天潮濕特別疲倦 | 蓮子清心助眠好睡去春困 | 百合富含蛋白質，潤肺安神益氣止咳 | 豬補虚強身，滋陰潤燥 | 紅棗補中益氣，養血生津，養顏美容，幫助睡眠，增強扺抗力
Автор: 美味煮意 Karrie's Kitchen
Загружено: 2025-03-18
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【蓮子百合紅棗煲豬】
春天潮濕特別疲倦 | 蓮子清心助眠好睡去春困 | 百合富含蛋白質，潤肺安神益氣止咳 | 豬補虚強身，滋陰潤燥 | 紅棗補中益氣，養血生津，養顏美容，幫助睡眠，增強扺抗力
材料：
蓮子 40克
百合 40克
紅棗 4粒
豬 300克
陳皮 1瓣
生薑 2片
水 2.5公升
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#食療
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