Perchè gli OBIETTIVI non bastano? Cosa fare per un anno diverso✨

Ogni nuovo anno porta con sé obiettivi, buoni propositi e tanta motivazione.
Eppure, spesso, dopo qualche settimana tutto sembra tornare come prima.

In questo video condivido una riflessione sul perché gli obiettivi, da soli, non bastano
e su cosa può fare davvero la differenza quando vuoi un cambiamento reale e duraturo.

Se ti interessa la crescita personale, il benessere mentale ed emotivo,
se lavori su te stessa ma senti di ricominciare ogni anno dallo stesso punto,
questo video è un invito a fermarti un attimo e guardare le cose da un’altra prospettiva.
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Vuoi iniziare l'anno con nuove e sane abitudini?
Inizia a costruire le tue abitudini un passo alla volta, partendo proprio da basi solide. Così costanza e motivazione non saranno più un problema! 👇
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⏰ CAPITOLI
00:00 Intro
01:07 l'equivoco degli obiettivi
03:10 Step 1
06:13 Step 2
08:22 Step 3
10:53 Recap
11:56 Messaggio finale
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Ciao, sono Daniela, well-being coach. Creo video perché voglio condividere in modo autentico anche se imperfetto il mio percorso verso una vita più sana ed equilibrata.
Non ho tutto chiaro, e va bene così: mentre imparo e cresco, condivido ciò che mi aiuta, tra coaching, mindfulness e strumenti di crescita personale, con la speranza che possa ispirare anche il tuo percorso.
Se sei anche tu alla ricerca di una vita sana, attiva felice e consapevole...sei nel posto giusto.

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#benessere #wellbeingcoach #cambiamento #crescitapersonale

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