La mia agenda 2026: pianifichiamo e riflettiamo insieme (Piano A di Mazzucchelli)

In questo video ti porto con me nella mia agenda 2026 e ti mostro come utilizzo la parte iniziale, quella più riflessiva, per fermarmi, fare chiarezza e dare una direzione all’anno che verrà.
L'agenda che ho scelto è Piano A dello psicologo Luca Mazzucchelli, uno strumento semplice ma profondo che aiuta a mettere ordine, allineare valori, energie e intenzioni, prima ancora di passare all’azione.

È un video pratico e allo stesso tempo introspettivo, pensato per chi sente il bisogno di rallentare, riflettere e costruire il proprio anno in modo più consapevole, rispettoso dei propri ritmi e della propria realtà.
Che tu abbia Piano A o un'altra agenda, puoi riflettere con me per iniziare l’anno con più chiarezza e determinazione.

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📍Video utili per la pianificazione e organizzazione:
Identità e obiettivi    • Perchè gli OBIETTIVI non bastano? Cosa far...  
Tipi di time blocking    • TIME BLOCKING: 3 varianti | Gestione del t...  
Come mi organizzo    • Come riuscire a FARE TUTTO? | Produttività...  
Riflessioni sull'anno    • RESET di metà anno: GUIDA per ritrovare FO...  

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⏰ CAPITOLI
00:00 Intro
00:12 Ecco l'agenda che ho scelto per questo anno
04:22 Bilancio della tua vita
07:05 Riflettiamo sui nostri valori guida
08:56 Parliamo di successo
11:18 E' ora di porsi degli obiettivi
20:07 l'agenda e la review settimanale
24:30 Messaggio finale

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Ciao, sono Daniela, well-being coach. Creo video perché voglio condividere in modo autentico anche se imperfetto il mio percorso verso una vita più sana ed equilibrata, mentre imparo a lasciare andare overthinking, perfezionismo e standard non miei.

Li creo per chi si sente stanca o persa, ma desidera ritrovare equilibrio, sentirsi meglio nel corpo e nella mente e costruire abitudini sane che durino davvero.
Non ho tutto chiaro, e va bene così: mentre imparo e cresco, condivido ciò che mi aiuta, tra coaching, mindfulness e strumenti di crescita personale, con la speranza che possa ispirare anche il tuo percorso.
Se sei anche tu alla ricerca di una vita sana, attiva felice e consapevole...sei nel posto giusto.

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