Глубокая медитация и зарядка энергией с помощью постукивания пальцами ног | Специальные энергетич...

Погрузитесь в глубокую медитацию и восстановите силы, постукивая пальцами ног. Кортни объяснит, как и почему это особое энергетическое упражнение так полезно для вашего тела и разума. Хотите ли вы расслабиться, улучшить кровообращение или лучше спать, всего за 11 минут вы почувствуете себя лучше, постучав пальцами ног.

0:00 Введение в баланс
0:38 Базовое постукивание пальцами ног
1:37 Модификации при дискомфорте
2:18 Кровообращение и его польза
3:40 Энергетические меридианы
5:24 Дыхание
5:52 Вода: ВВЕРХ, Огонь: ВНИЗ
7:41 Успокоение организма
8:58 Заключительное наблюдение

Компания Body & Brain включает в себя широкий спектр практик для общего здоровья и благополучия.

Для получения дополнительной информации о центрах Body & Brain и их практиках посетите наш веб-сайт или найдите нас в Facebook и Instagram!

Веб-сайт: https://www.bodynbrain.com/
Facebook:   / bodynbrain.us  
Instagram:   / bodynbrain.us  
...

Body & Brain Yoga Tai Chi предлагает разнообразные занятия йогой для начинающих и продвинутых, которые помогут вам обрести энергию разума, тела и духа. Посетите любой из более чем 100 наших центров по всей стране, чтобы познакомиться с практиками, основанными на 5000-летней восточной традиции растяжки, дыхания, меридиональных упражнений, тайцзи и медитации. Наши занятия помогут вам укрепить мышцы кора, освежить разум и тело и вдохнуть новую жизнь.

Утверждения, высказанные участниками в этом видео, являются их собственными взглядами и мнениями, основанными на их реальном опыте, и не обязательно отражают типичные результаты для пользователей продуктов и услуг Body & Brain. Никакие материалы в этом видео, включая информацию о техниках взаимодействия разума и тела, методах энергетического исцеления или целостных концепциях питания или пищевых добавок, не претендуют на научную обоснованность или на то, что продукты и услуги Body & Brain могут быть использованы для диагностики, лечения, смягчения или предотвращения каких-либо заболеваний или могут заменить профессиональную медицинскую помощь. Никакие заявления о продуктах Body & Brain не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.