Les exercices EFFICACES pour réduire les douleurs de vos DORSALGIES - Bulletproof

Vous voulez savoir comment diminuer vos douleurs dans le haut du dos ? Cette vidéo vous propose une séance de rééducation ciblée pour les dorsalgies, réalisée par Neuroxtrain. Antoine t'expliqueras des exercices simples et efficaces pour :

✔️ Soulager les tensions dorsales
✔️ Améliorer votre posture
✔️ Renforcer les muscles du dos
✔️ Prévenir les douleurs chroniques

Attention, nous ne proposons pas de plan de traitement ! Il s'agit d'exercices pertinents pour vous aider dans votre problématique !

Bon visionnage !

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Crédits musique outro :
"yenss - Forever" is is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license.

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