La progression de BASE pour soigner vos tendinopathies d'ACHILLE - Bulletproof

La tendinopathie d'Achille reste une pathologie souvent rencontrée en consultation de médecine sportive. Elle rest notamment retrouvée dans les sports avec des sauts importants ou des impacts forts au sol (course à pied,...).

Il est souvent difficile de savoir comment amener de la PROGRESSION des les exercices afin d'avoir un objectif clair de rééducation.

Dans cette vidéo, Nathan revient pas à pas sur nos exercices les plus pertinents pour mener à bien vos rééducations !

⚠️ Cette vidéo ne remplace pas un suivi professionnel.
Les exercices proposés sont à visée informative et doivent être adaptés à ta situation par un professionnel de santé.

🎥 Bon visionnage et bonne rééducation !

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