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승모근을 없애고, 거북목, 일자목, 어깨 결림까지 없애는 단 1가지 운동

Автор: 한의사트레이너

Загружено: 2023-02-13

Просмотров: 562255

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00:00 오프닝
1:09 승모근이 자꾸 뭉치는 이유
2:40 거북목이 생기는 이유
2:56 승모근을 없애는 핵심
3:44 스트레칭이 효과없는 이유
4:31 승모근을 없애는 가장 과학적인 운동법

"99% 통증은 근육에서 출발합니다"

[전신 재활 예약 방법]

이용현 대표 예약
https://whattime.co.kr/lyhscr7
제자 예약(70% 저렴)
https://naver.me/GHYs0TVE

승모근을 없애고, 거북목, 일자목, 어깨 결림까지 없애는 단 1가지 운동

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