Hérnia de Disco? Como fortalecer as costas! - Carol Borba
Автор: Carol Borba
Загружено: 2018-07-10
Просмотров: 114162
Oi genteeeee tudo bem? No vídeo de hoje eu trago exercícios para fortalecimento da lombar, costas para minimizar as dores causadas pela hérnia de disco.
É muito importante você conversar com o seu ortopedista e entender melhor qual a sua situação antes de fazer qualquer exercício que eu faço aqui no canal.
É isso ai pessoal, não esqueçam de deixar o like no vídeo e se inscrever no canal!
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