Springgymnastik - kort styrkeprogram til springgymnaster.
Автор: SpringNørden
Загружено: 2020-05-20
Просмотров: 472
kan du ikke stå på hænder eller lave armstrækkere? Så glem det med at blive dygtig til gymnastik. Styrke er alt afgørende for succes i springsalen.
Så kom i gang med styrketræningen.
Her er et kort program som alle kan lave. Lav det mindst en gang om dagen. Og byg selv flere og flere gentagelser på.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: