Cara Menghilangkan Cegukan Terus Menerus, Cegukan Pertanda Apa ya?

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu..

0:00 Pendahuluan: Mengatasi Cegukan yang Tak Berhenti
0:34 Apa itu Cegukan? (Kontraksi Involunter Otot Diafragma)
0:48 Istilah Bahasa Inggris: "Hiccup"
0:53 Penjelasan Kontraksi Involunter (Di Luar Kendali Sadar)
1:08 Fungsi dan Letak Otot Diafragma
1:50 Peran Penting Diafragma dalam Aktivitas Sehari-hari (Berbicara, Bernyanyi)
2:06 Penyebab Cegukan (Faktor Pemicu)
2:18 Faktor 1: Makan Terlalu Cepat/Buru-buru atau Berlebihan
2:27 Faktor 2: Minuman Berkarbonasi atau Alkohol Berlebihan
2:36 Faktor 3: Perubahan Suhu yang Tiba-tiba
2:39 Faktor 4: Stres Emosional atau Terlalu Gembira
2:45 Faktor 5: Menelan Udara (Saat Mengunyah Permen Karet/Makan Sambil Berbicara)
3:15 Faktor Lain: Mengonsumsi Obat-obatan Golongan Steroid (Pada Beberapa Orang)
3:26 Solusi Mengatasi Cegukan
3:33 Solusi 1: Minum Air Secara Perlahan dan Teratur (Merangsang Saraf Vagus)
3:54 Solusi 2: Menahan Napas Beberapa Detik (Meningkatkan Kadar CO2)
4:07 Solusi 3: Menaruh Gula di Bawah Lidah
4:11 Solusi 4: Bernapas dalam Kantong Kertas (Meningkatkan Kadar CO2)
4:27 Solusi 5: Mengompres Dingin di Daerah Leher (Merangsang Saraf Vagus)
4:43 Kapan Harus ke Dokter (Cegukan Lebih dari 2 Hari)
4:56 Pengobatan: Mengobati Penyakit yang Mendasari (Misalnya GERD/Radang Lambung) atau Pemberian Obat
5:26 Alternatif Pengobatan: Akupuntur
5:43 Penutup

#sb30health #cegukan #tipssehat

Dengan 2 Narasumber :
Dokter Medis : dr. Sungadi Santoso &
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra



Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com

Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
http://www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[email protected]

for youtube collab :
[email protected]