Скачать
A Importância da Recuperação para Alcançar Seus Objetivos | Dicas #2
Автор: Rotina Amadora
Загружено: 2025-01-15
Просмотров: 16
Описание:
A importância do descanso. Neste vídeo, compartilhamos 4 dicas importantes para evitar lesões e chegar bem em seus objetivos na corrida de rua ou trail:
💡 Gostou das dicas? Curta o vídeo, compartilhe com amigos corredores e inscreva-se no canal para mais conteúdos como este. Até a próxima!
Lembre-se:
Sempre procure um profissional especializado.
Consulte um médico e realize exames antes de iniciar qualquer atividade física.
#Corrida
#DicasDeCorrida
#AumenteSuaVelocidade
#TreinoDeCorrida
#NutriçãoEsportiva
#FortalecimentoMuscular
#Corredores
#treinoeficiente
#RotinaAmadora
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
