Le guide ultime de la méditation : comment en tirer un maximum de bénéfices pour ta santé.
Автор: Hem Ton Kiné
Загружено: 2025-03-02
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Dans cette nouvelle vidéo je suis avec Staiv pour vous parler de méditation et respiration. Mais surtout comment la mettre en place, ce qu'elle vous apportera ! Un épisode passionnant issu d'un podcast qui sortira jeudi sur ma chaine ! Dites moi quels invités vous aimeriez voir ici ?
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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼♀️ et ostéopathe 👨🏻⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.
Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.
Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !
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