Omega 3 Fettsäuren | Was machen gesunde & ungesunde Fette im Körper?

Bist du bereit, eine tiefe Tauchfahrt in die Welt der Omega-3-Fettsäuren und der Ernährungswissenschaft zu unternehmen und dabei eine Fülle von Geheimnissen zur Gesundheitsprävention und Verbesserung der Lebensqualität zu entdecken?

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In diesem wertvollen Interview mit Antje Willmes und Stefan Geiser erfährst du, wie Omega 3 deinen Körper auf zellulärer Ebene beeinflusst, die Zellregeneration unterstützt und deine Stimmung und geistige Klarheit verbessern kann.
Du wirst auch herausfinden, wie einfache Ernährungsänderungen und das Hinzufügen von hochwertigem Omega-3 dir helfen können, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erheblich zu steigern.
Ob du ein Fitnessbegeisterter bist, ein Gesundheitsbewusster oder einfach nur neugierig auf die Erkenntnisse des Omega-3-Tests, dieses Video ist voller Impulse für dich.
Schau jetzt rein und beginne deine Reise zu einem gesünderen, erfüllteren Leben!

Webseite von Antje Willmes:
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Weitere Informationen zu mir:
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00:00 Was dich erwartet (Intro)
00:26 Vorstellung des Themas
02:10 Warum und wozu Omega 3?
06:29 Welche Omega 3 Fettsäuren gibt es?
11:18 Gibt es gute und schlechte Fette?
12:22 Fette und deren Auswirkung auf die Zellmembranqualität
23:34 Ist Omega 3 gleich Omega 3?
29:20 Kann man den Omega 3 Spiegel im Körper zuverlässig messen?
35:17 Was sagen Studien zu Omega 3?
39:45 Wo werden weitere Fragen zum Thema beantwortet?
42:10 Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen ist leichter, als du glaubst

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