Meditación Nocturna: PARA SOLTAR ESTRÉS Y ANSIEDAD
Автор: Diario de Afirmaciones
Загружено: 2025-03-16
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Bienvenidos a esta meditación nocturna diseñada para ayudarte a soltar el estrés y la ansiedad del día. A través de una práctica tranquila y profunda, guiaré tu mente y cuerpo hacia un estado de relajación total, permitiendo que liberes tensiones y encuentres paz interior antes de dormir. Esta meditación es el momento perfecto para dejar ir preocupaciones y permitirte descansar de manera plena. Disfruta de una noche reparadora y despierta renovado. ¡Siente el alivio y la serenidad que mereces!
Nota de Des-responsabilidad: Los videos y meditaciones de este canal son simplemente sugerencias basadas en mi experiencia personal, pero eso no implica que sean la solución adecuada para todos. Úsalos si te resultan útiles y descártalos si no lo son. Es tu responsabilidad decidir cómo utilizar esta información. Recuerda que estas meditaciones no reemplazan la terapia y no sustituyen ni excluyen la atención médica o el tratamiento farmacológico que puedan recomendar los profesionales de la salud. 💙
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