Zdraví ve fitness: Proč naturál i atlet na PED potřebují suplementaci? | Díl 2
Автор: Promincz
Загружено: 2025-03-17
Просмотров: 2642
V druhém díle Téma Talks se zaměříme na důležitost suplementace omega-3 mastnými kyselinami, jejich vliv na zdraví, regeneraci i anabolismus, a podíváme se také na látky podporující funkci jater a kontrolu zánětu.
Nečekejte instantní rady – opět se podíváme na vše v širších souvislostech.
Kapitoly videa:
⏳ 00:00 – Úvod
⏳ 01:00 – Omega-3: jeden z nejefektivnějších suplementů
⏳ 04:00 – Omega-3 a kardiovaskulární zdraví
⏳ 08:00 – Dávkování omega-3 pro sportovce
⏳ 12:00 – Omega-3 a jejich vliv na regeneraci a anabolismus
⏳ 18:00 – Překvapivé kombinace omega-3 s dalšími suplementy
⏳ 22:00 – Potravinové zdroje omega-3
⏳ 27:00 – Detoxikace a podpora funkce jater
⏳ 32:00 – NAC, TUDCA a další látky na podporu funkce jater
⏳ 38:00 – Silymarin nejen pro zdraví jater
⏳ 44:00 – Ostatní zajímavé látky
⏳ 50:00 – Dávkování a použití suplementů pro ochranu jater
⏳ 55:00 – Shrnutí a závěr
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
