Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30 MIN Full Body Fat Burn at home 💦 // Lose 4-5KG in 28 Days (Low impact & Effective)

Автор: NITANG

Загружено: 2022-08-13

Просмотров: 2821508

Описание:

Hi, guys!
30-min standing workout for you! It will slim down and tone your legs, ABS and burn the fat all over your body! Enjoy ٩(^◡^)۶!

🍓 Diet- and Workout Plan in 4 weeks:

Week 1:    • -6kg dietvlog(55kg-49kg) 🥬 Salad Diet // L...  
Week 2:    • -6kg dietvlog (55kg-49kg) 🥟 Tofu diet // L...  
Week 3:    • -6kg dietvlog (55kg-49kg) 🌾 Oatmeal diet /...  
Week 4:    • -6,0KG dietvlog (55kg-49kg) 🍌 Banane Diet ...  

🍵 Buy me a cup of Matcha tea to have good energy every day and create more great videos:
https://www.buymeacoffee.com/nitang13

C o n n e c t w i t h m e
IG:   / nitang_daily  
Email: [email protected]

C a m e r a
Filmed with iPhone 11
Edit Program VLLO

B g m
Epidemic Sound

© Bản quyền thuộc về NITANG
© Copyright by NITANG ☞ Do not Reup

#nitang #nitangchallenge #fullbodyworkout #28dayschallenge #fatlosschallenge #athome

30 MIN Full Body Fat Burn at home 💦 // Lose 4-5KG in 28 Days (Low impact & Effective)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

JUMP&JACK HIIT тренировка для сжигания жира дома ❤️‍🔥 СЖИГАЙТЕ 180 калорий за 18 минут (очень пот...

JUMP&JACK HIIT тренировка для сжигания жира дома ❤️‍🔥 СЖИГАЙТЕ 180 калорий за 18 минут (очень пот...

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

10 min CARDIO to BURN FAT at home//No Equipment (🔥~70-100 calories)

10 min CARDIO to BURN FAT at home//No Equipment (🔥~70-100 calories)

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

ПОТЕРЯ ЖИРА ВСЕГО ТЕЛА за 14 дней🔥 30 МИН непрерывная тренировка стоя!

ПОТЕРЯ ЖИРА ВСЕГО ТЕЛА за 14 дней🔥 30 МИН непрерывная тренировка стоя!

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi

30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi

👟 2500 STEPS Indoor Fat Burning Walking and Toned ABS! (🔥Burn 120-150 Calories)

👟 2500 STEPS Indoor Fat Burning Walking and Toned ABS! (🔥Burn 120-150 Calories)

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

Тонкие руки и спина за 30 дней, 8-минутная тренировка сидя для новичков

Тонкие руки и спина за 30 дней, 8-минутная тренировка сидя для новичков

Get FLAT BELLY in 28 DAYS at home (Challenge 2022)//Получите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 28 ДНЕЙ дома

Get FLAT BELLY in 28 DAYS at home (Challenge 2022)//Получите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 28 ДНЕЙ дома

15 MIN JUMPING CARDIO, Medium Level - burn calories the fun way, not dancy I Pamela Reif

15 MIN JUMPING CARDIO, Medium Level - burn calories the fun way, not dancy I Pamela Reif

(sub)Get Rid of FLABBY ARMS in ONE WEEK at home//Result: -3cm

(sub)Get Rid of FLABBY ARMS in ONE WEEK at home//Result: -3cm

Diet|🔥-2,5 кг на 3 дня🔥|яичная диета

Diet|🔥-2,5 кг на 3 дня🔥|яичная диета

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

10 MIN SWEATY ENDORPHINS - a good mood High Intensity Choreo // Dance I Pamela Reif

10 MIN SWEATY ENDORPHINS - a good mood High Intensity Choreo // Dance I Pamela Reif

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 14 ДНЕЙ 🌟 15-минутная тренировка пресса стоя дома (легко, но эффективно 💦 ~100 ка...

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 14 ДНЕЙ 🌟 15-минутная тренировка пресса стоя дома (легко, но эффективно 💦 ~100 ка...

Tập Luyện Cường Độ Cao - Giảm 7kg Trong 1 Tuần | Giảm cân nhanh | Giảm cân, giảm mỡ nhanh

Tập Luyện Cường Độ Cao - Giảm 7kg Trong 1 Tuần | Giảm cân nhanh | Giảm cân, giảm mỡ nhanh

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]