Рецепт бесан-палак-сабзи в ресторанном стиле | Шпинатное карри | Зимний обед/ужин | Шеф-повар Варун

Узнайте, как приготовить бесан палак сабзи дома!

Зимой хочется тёплых и полезных вкусов! Это быстрое и вкусное раджастханское бесан палак сабзи — идеальное блюдо для сытного ужина, которое готовится за считанные минуты и невероятно питательно. Приготовленное из свежего шпината и жареной нутовой муки, оно богато железом, клетчаткой и антиоксидантами, которые поддерживают энергию и иммунитет в холодное время года. Сочетайте его с роти или рисом для вкусного и полезного зимнего блюда!

Ингредиенты:
1 пучок листьев шпината (измельченных)
3–4 ст. л. нутовой муки (бесан)
½ ч. л. семян ажгона (аджван)
1 стакан нарезанного лука
1 ст. л. измельченного имбиря, чеснока и зеленого перца чили
½ ч. л. порошка куркумы
1 ч. л. порошка красного перца чили
¼ ч. л. порошка гарам масала
1 ч. л. семян кориандра (обжаренных и измельченных)
2 помидора (нарезанных)
½ стакана свежего зеленого горошка
3–4 ст. л. растительного масла
соль (по вкусу)
вода (по необходимости)

Попробуйте наши другие вкусные рецепты со шпинатом 👇
1. Палак панир    • Palak Paneer Recipe | How To Make Easy Pal...  
2. Палак Дал -    • Palak Dal Recipe - Dhaba Style Dal Palak -...  
3. Ласуни Палак -    • Lasooni Palak Recipe In Hindi | लहसुनी पाल...  

#безанпалаксабзи
#рецепт шпината
#райшрифуд
#rajsthanirecipe
#простойрецепт
#сабзирецепт
#обедрецепт
#рецепт ужина
#каксделать
#anybodycancookwithrajshrifood

Рекомендуемые товары для кухни 👇
Глиняный горшок для приготовления пищи: https://amzn.to/3XdcpUi
Газовая плита с 3 горелками: https://amzn.to/3JQ8GJh
Дуршлаг: https://amzn.to/4oYvrtA
Газовая зажигалка: https://amzn.to/4p2Crpj
Деревянная лопатка: https://amzn.to/4qLvBpJ
Коробка для масалы: https://amzn.to/4oPU8s2
Коробка для масалы: https://amzn.to/481egBN
Коробка для масалы: https://amzn.to/4osQV1H
Керамическая банка: https://amzn.to/4onnfmF
Холодильник: https://amzn.to/4orWEET

Посетите наш сайт, чтобы найти больше потрясающих рецептов:
http://rajshrifood.com/

Ведущий: Варун

Авторские права: Rajshri Entertainment Private Ограничено

Подпишитесь и следите за новостями — http://bit.ly/SubscribeToRajshriFood

Нас можно найти на Facebook:   / rajshrifood  

Нас можно найти в Instagram:   / rajshrifood  

Нас можно найти в Twitter:   / rajshrifood  

Подпишитесь на канал Rajshri Food в WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb4I...

По вопросам сотрудничества с брендами и другим вопросам обращайтесь по адресу: [email protected]