10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 7: фокус на талии и корпусе

💃🏻 Начните свои праздники с энергией и позитивом!

🦃 Присоединяйтесь к нашему 10-дневному челленджу йоги на стуле ко Дню благодарения и почувствуйте себя на высоте, пока мы вместе отсчитываем время до Дня благодарения.

✅ Каждый день — это новое, простое занятие йогой на стуле, разработанное для повышения вашей силы, гибкости и настроения.

✅ Оставайтесь в настоящем с помощью плавных движений, идеально подходящих для новичков, пожилых людей и всех, кто хочет чувствовать себя прекрасно с головы до ног!

🥳 10 дней вдохновляющей йоги на стуле — новые видео каждый день!
💪 Развивайтесь, заряжайтесь энергией и наполняйте свой день благодарностью!
🎉 Отмечайте прогресс и присоединяйтесь к поддерживающему сообществу!

🚨 Бонус: получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по йоге на стуле для начинающих и 3 БЕСПЛАТНЫХ полных видео с йогой здесь:
https://www.happyyogaondemand.com

❤️ Давайте двигаться и сделаем этот День благодарения самым здоровым и счастливым!

Если вам понравилось это видео, у нас есть более 200 видео, которые вы можете смотреть где угодно и когда угодно! Независимо от того, новичок ли вы в йоге, есть ли у вас травмы, проблемы с равновесием, негибкость или ограниченная подвижность, у нас есть практика йоги для вас! Перейдите по ссылке ниже и начните уже сегодня!
https://www.happyyogaondemand.com

#йоганастула #деньблагодарения #мотивация #йогадлявсех #хорошеездоровье

Примечание: Happy Yoga TV, LLC рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом этой или любой другой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травмам. Если вы участвуете в этой программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.