Скачать
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО И ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА | от гиперлордоза и сутулости
Автор: Анна Ужинская
Загружено: 2024-11-19
Просмотров: 1707
Описание:
Мини-тренировка посвящена работе с положением таза в пространстве и борьбе с сутулостью.
Если в этих двух сегментах нашего тела есть какие-либо нарушения, то животные никогда не сможет стать плоским, поэтому необходимо работать комплексно.
Делитесь своими ощущениями и какие тренировки вы бы ещё хотели видеть у меня на канале.
Мой инстаграм с полезной информацией о теле и подборкой упражнений: ygiiik
#дляосанки #мышцытазовогодна #осанка #плоскийживот #тренировканапресс #дляплоскогоживота
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
