Rutina de abdomen plano en casa | pilates

Rutina de pilates en casa para aplanar abdomen desde casa.

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IMPORTANTE: Cuando vayas a realizar alguno de mis videos de ejercicio en casa procura realizar los movimiento con mucho cuidado y utilizar la ropa e instrumentos adecuados.

Recuerda que no todos los cuerpos son iguales, cada proceso es diferente para cada persona, dicho esto algunos notaran cambios mas rapido que otros, NO hay afán y hay que disfrutar el proceso.

Respecto a los títulos de mis videos no es clickbait, es real que no notaras muchos cambios en 7-15-21… días pero con constancia y tiempo los veras seguro.


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• Las Siguientes Canciones fueron usadas para este video

Music: Dreamfield & Pampas Wanderer & Summit One - Tilting At Windmills EP [Bass Rebels]
Song:    • Tilting At Windmills EP [Bass Rebels]  The...  
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