افضل 5 مكملات غذائية تشتريها!!!!

اهم 5 مكملات غذائية تدفع فيها فلوسك هتساعدك فى الدايت بتاعك.
في الفترة الأخيرة زادت الشركات المصنعة للمكملات الغذائية بشكل كبير جدا لان عالم كمال الأجسام لا يكفي الطعام فقط لتأمين الغذاء والدعم لعضلاتك؛ لكن هناك مكملات غذائية أخرى تلعب دوراً أساسياً في نمو العضلات، كما أن هذه المكملات تُزوِّد الأجسام وتعرّف المكملات الغذائية بأنها كل ماده يتناولها الإنسان من أصل نباتي أو عشبي عن طريق الفم لتحسين حالة صحية معينة، وليست لها صفة علاجية أو لغرض الإشباع، ويمكن أن تكون بمفردها أو يدخل في تركيبها مواد أخرى من أصل حيواني أو فيتامينات أو أملاح معدنية مما أدى إلى ظهور أنواع كثيرة جدا من المكملات الغذائية تحت مسميات مختلفة، الأمر الذي أدى إلى حيرة الرياضيين عند إقبالهم على شراء أي مكمل غذائي، لذلك سأقوم بتحديد أهم المكملات الغذائية التي قد يحتاجها الرياضي بشكل عام و لاعب كمال الأجسام بشكل خاص.
(أهم أنواع المكملات الغذائية )
١- منتجات الفيتامينات و المعادن
Vitamins and minerals products
٢- منتجات البروتين باودر
Protein powder products
٣- منتجات الأحماض الأمينية
Amino acid products
٤- منتجات الكرياتين
Creatine products
٥- منتجات الجلوتامين
Glutamine products
٦- منتجات مكمل ما قبل التمرين
Pre-workout products

-------------------------------------------------------
لو مهتم بالرياضه وعايز تطور جسمك وعضلاتك
بعيد عن الخرافات والمعلومات الخطأ
اللى موجودة فى كل حته
هنا هتتعلم كل مايخص التمارين والتغذية والمكملات
.بصورة مبسطة وترفيهية
-------------------------------------------------------
قولى لو عجبك الفيديو ولو عندك أي استفسار او اي تعليقات
و اكتبلى عايز الحلقة القادمة تتكلم عن اية
متنساش تشترك في القناة وتفعل الجرس
-------------------------------------------------------
دى المواقع الخاصة بيا لو حابب تتواصل معايا

:instagram
https://www.instagram.com/mina_moner/...

facebook:
  / minamounir345  

#اهم_المكملات
#اهم_5_مكملات
#عضلات
#الفورمة
#المكملات_الغذائية
#fitness
#MinaMounir

المكملات الغذائية
مكملات
المكملات
اضرار المكملات الغذائية
مكملات البروتين
واى بروتين
كرياتين
الاعراض الجانبية للمكملات
جيم
تمرين
مكملات غذائية
كمال اجسام
whey protein
واي بروتين
المكملات الغذائية لكمال الاجسام
مكمل الكرياتين
فوائد الكرياتين
omega 3المكملات الغذائية والفيتامينات,
المكملات الغذائية والكلى,
المكملات الغذائية والكبد,
المكملات الغذائيه واضرارها,
المكملات الغذائية والرجيم,
المكملات الغذائية ومرض السكر,
المكملات الغذائية وانواعها,
المكملات الغذائية والجمارك,
المكملات الغذائية والسرطان,
هبة قطب المكملات الغذائية,
ما هي المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
ما هي المكملات الغذائية لمرضى السكري,
ما هي المكملات الغذائية الطبيعية,
المكملات الغذائية قبل وبعد التمرين,
المكملات الغذائية في الكيتو,
عالم المكملات الغذائية,
طريقة استخدام المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
طريقة صنع المكملات الغذائية,
طريقة شرب المكملات الغذائية,
طريقة حفظ المكملات الغذائية,
طريقة استخدام المكملات الغذائية,
ضرر المكملات الغذائية,
صناعة المكملات الغذائية,
كيفية صنع المكملات الغذائية,
صلاحية المكملات الغذائية,
مدة صلاحية المكملات الغذائية بعد فتحها,
انتهاء صلاحية المكملات الغذائية,
صلاحية المكملات الغذائية بعد فتحها,
صناعة المكملات الغذائية في المنزل,
صنع المكملات الغذائية,
المكملات الغذائية شركة dxn,
افضل شركات المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
شرح المكملات الغذائية,
شرح المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
شراء المكملات الغذائية,
افضل شركات المكملات الغذائية,
اوقات شرب المكملات الغذائية,
شراء المكملات الغذائية في مصر,
شركات المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
المكملات الغذائية سنتروم,
سعر المكملات الغذائية,
سعر المكملات الغذائية في الجزائر,
سلبيات المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
سلبيات المكملات الغذائية,
رحمة الغيلي المكملات الغذائية,
اسعار المكملات الغذائية في روسيا,
رند الديسي المكملات الغذائية,
روبورتاج المكملات الغذائية,
المكملات الغذائية دكتور بيرج,
المكملات الغذائية د كريم علي,
دليل المكملات الغذائية لكمال الاجسام,
دور المكملات الغذائية,
المكملات الغذائية دكتور الفايد,
اسعار المكملات الغذائية في دبي,
45 دقيقة المكملات الغذائية,
خطورة المكملات الغذائية,
خطر المكملات الغذائية,
خلاصة المكملات الغذائية,
خلط المكملات الغذائية,
خدعة المكملات الغذائية,
حقيقة المكملات الغذائية,
حبوب المكملات الغذائية,
حكم تناول المكملات الغذائية,
حقائق المكملات الغذائية,
جميع انواع المكملات الغذائية,
جرعات المكملات الغذائية,
جمارك المكملات الغذائية في مصر,
ثمن المكملات الغذائية في المغرب,
ثمن المكملات الغذائية في الجزائر,
المكملات الغذائية تسبب العقم,
فكر تاني المكملات الغذائية,
كيف تستخدم المكملات الغذائية,
المكملات الغذائية بعد التكميم,
المكملات الغذائية بعد عملية التكميم,
المكملات الغذائية بعد سن الخمسين,
المكملات الغذائية بعد الاربعين,
اخذ المكملات الغذائية بدون تمارين,
تناول المكملات الغذائية بدون تمارين,
المكملات الغذائية الضرورية لكمال الاجسام,
المكملات الغذائية المصرية,
المكملات الغذائية الطبيعية لكمال الاجسام,
المكملات الغذائية الفيتامينات والمعادن,
المكملات الغذائية المغشوشة,
المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم,
المكملات الغذائية المضروبة,
المكملات الغذائية الجمارك,
انواع المكملات الغذائية واسعارها 2020
فوائد زيت السمك
مالتى فيتامين
pre workout
مكملات غذائية لكمال الاجسام
بروتين الكازين
بروتين
البروتين
مكملات غذائية المكملات الغذائية مكملات
بناء العضلات