Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Надмірний контроль. Як перестати все контролювати

Автор: Психолог Оксана Янчак

Загружено: 2022-09-05

Просмотров: 2237

Описание:

Контроль - це дуже цікаве явище, яке ми зазвичай за собою не помічаємо. Це певна напруга, яка на постійній основі присутня у житті людини.

«Контролер» витрачає багато сил і енергії: через те, що постійно намагається бути включеним в ситуацію, все контролювати, не відчуває повного задоволення від життя, від процесу роботи, не може розслабитися, відпочити і це може призводити до різних тривожних розладів, панічних атак. Особливо надмірний контроль впливає на наші відносини, адже людям не подобається, якщо їх контролювати, вони відчувають це як тиск та намагаються вирватися із цього і на фоні цього можуть виникати непорозуміння.

Зазвичай така модель поведінки людей з підвищеною тривожністю, перфекціоністів і тих, у кого щось йде не так, як вони собі це уявляли. Люди з такою позицією завжди знаходяться в стані напруги і недовіри до інших та життя в цілому. Їм дуже складно жити в цьому стані, але через не розуміння їм важко вийти з нього.

Дивіться у відео:
✔️ Як виникає надмірний контроль.
✔️ Як впливає на нас.
✔️ Що робити з бажанням все контролювати.

Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti

Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak  
Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana  

Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: [email protected]
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940

#контроль #гнів #тривога #ревнощі #оксанаянчак

Надмірний контроль. Як перестати все контролювати

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4847 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u0vGdv_F0yU" ["related_video_title"]=> string(157) "Як виглядає подавлений гнів. Як впоратися та зробити агресію, гнів своїми помічниками" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [1]=> object(stdClass)#4820 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FvalhmyVhYI" ["related_video_title"]=> string(128) "5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними думками" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [2]=> object(stdClass)#4845 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a8BvpLznEtQ" ["related_video_title"]=> string(51) "Как считать расходы. Разбор." ["posted_time"]=> string(24) "48 минут назад" ["channelName"]=> string(63) "Финансовые курсы Светланы Ильиной" } [3]=> object(stdClass)#4852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HttJ2tvpmD0" ["related_video_title"]=> string(103) "Сознание. Гены. Язык, мозг и память. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(24) "55 минут назад" ["channelName"]=> string(27) "ИСКУССТВО ЖИТЬ" } [4]=> object(stdClass)#4831 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6J20yeCuxd8" ["related_video_title"]=> string(81) "Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [5]=> object(stdClass)#4849 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GVEGsL4_1Ks" ["related_video_title"]=> string(163) "Внутрішня стійкість і опора. Як підтримати себе у складних ситуаціях. Позитивне мислення" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [6]=> object(stdClass)#4844 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vqdG5kZ0a-k" ["related_video_title"]=> string(97) "Як перестати весь час турбуватися і НАКРУЧУВАТИ СЕБЕ" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Стоїчна Мудрість" } [7]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tsef2QjuZoY" ["related_video_title"]=> string(187) "БОГДАНА ГОНЧАРУК І ЮЛІЯ БЄЛЯЄВА.Як перестати заздрити і конкурувати?Секрети ЗАПУСКІВ завдяки енергії" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "BOHDANA GONCHARUK " } [8]=> object(stdClass)#4830 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yoSWgBqnr2k" ["related_video_title"]=> string(124) "Бути ДОРОСЛИМ не тільки ЗОВНІ, але і з СЕРЕДИНИ. Внутрішній дорослий" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [9]=> object(stdClass)#4848 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lsBApLZCtCI" ["related_video_title"]=> string(115) "Отпустите Контроль. Перестаньте Все Контролировать 💎 Ливанда" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Ливанда" } }
Як виглядає подавлений гнів. Як впоратися та зробити агресію, гнів своїми помічниками

Як виглядає подавлений гнів. Як впоратися та зробити агресію, гнів своїми помічниками

5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними  думками

5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними думками

Как считать расходы. Разбор.

Как считать расходы. Разбор.

Сознание. Гены. Язык, мозг и память. Татьяна Черниговская

Сознание. Гены. Язык, мозг и память. Татьяна Черниговская

Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати

Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати

Внутрішня стійкість і опора. Як підтримати себе у складних ситуаціях. Позитивне мислення

Внутрішня стійкість і опора. Як підтримати себе у складних ситуаціях. Позитивне мислення

Як перестати весь час турбуватися і НАКРУЧУВАТИ СЕБЕ

Як перестати весь час турбуватися і НАКРУЧУВАТИ СЕБЕ

БОГДАНА ГОНЧАРУК І ЮЛІЯ БЄЛЯЄВА.Як перестати заздрити і конкурувати?Секрети ЗАПУСКІВ завдяки енергії

БОГДАНА ГОНЧАРУК І ЮЛІЯ БЄЛЯЄВА.Як перестати заздрити і конкурувати?Секрети ЗАПУСКІВ завдяки енергії

Бути ДОРОСЛИМ не тільки ЗОВНІ, але і з СЕРЕДИНИ. Внутрішній дорослий

Бути ДОРОСЛИМ не тільки ЗОВНІ, але і з СЕРЕДИНИ. Внутрішній дорослий

Отпустите Контроль. Перестаньте Все Контролировать 💎 Ливанда

Отпустите Контроль. Перестаньте Все Контролировать 💎 Ливанда

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]