Digiuno intermittente, il dietologo: «Allunga la vita ma non è per tutti»
Автор: Il Messaggero
Загружено: 2023-05-29
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#digiunointermittente sì, ma non per tutti. Il professor Nicola Sorrentino, #dietologo e direttore di Iulm #food Academy mette in guardia sui pericoli di un regime alimentare «efficace nella perdita di peso» e nel «miglioramento del metabolismo» ma troppo spesso adottato senza la consulenza di un medico.
«Il digiuno è una pratica molto antica - spiega Sorrentino - che può apportare diversi benefici tra i quali il fenomeno dell'autofagia cellulare con conseguente aumento delle difese immunitarie. Ma non dimentichiamo che per essere efficace nella perdita del peso deve essere accompagnato da una dieta ipocalorica e non può essere adottato da diverse tipologie di pazienti». #alimentazione #diet #dieta #news #medicina
Per approfondire: https://bit.ly/3ImcRZm
Intervista di Valentina Panetta
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