【HOW TO】ポールテクニック講座！歩行・走行・登り・下り・階段まで完全習得
Автор: STRIDE LAB
Загружено: 2025-12-12
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Mountain King（マウンテンキング）の竹谷さんをお迎えし、登山方においてのポールの基本的な使い方を教えていただきました。
ポールの持ち方・使い方はもちろん、登り・下り・階段など、シーン別の注意点についてもとてもわかりやすくレクチャーしていただいています。
「これからポールを使ってみようかな」と考えている方に、ぜひご覧いただきたい内容です！
［チャプター］
0:00 スタート
0:26 Mountain King（マウンテンキング）のポールの紹介
1:16 ポールを使用するメリット
1:35 使用上の注意点
1:59 組み立て実践
2:32 収納方法
3:01 サイズの選び方
3:34 握り方
4:18 歩き編
5:52 走り編
7:00 登り編
8:22 下り編
9:48 階段編
12:08 使用環境によっての注意点
13:01 エンディング
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