Изучите танец хип-хоп: Funky Chicken

Как делать Дуги: http://bit.ly/DOUGIE
Бёдра и колени

Согните колени, затем разогните их. При этом непрерывно покачивайте бедром слева направо.

Добавление рук

Сгибая колени, скрестите руки, правую над левой, перед тазом. Разгибая колени, распрямите руки. Стоя прямо, положите руки на бёдра, согнув их в локтях, чтобы они напоминали крылья.

Ноги

Поднимите правую стопу и вытяните правую ногу вправо. Сделайте мах назад, и непосредственно перед тем, как опустить её на пол, сделайте мах левой ногой влево. Сделайте мах назад, и непосредственно перед тем, как опустить её, сделайте мах правой ногой вправо.

Добавление ног
Чтобы добавить ноги, выполняйте движения ногами непрерывно на протяжении всего упражнения. Всякий раз, когда вы сгибаете колени, вместо того, чтобы выносить ноги вперёд, делайте небольшой подъём ближе к телу. После того, как вы добавите ноги, вы будете выполнять полный фанки-чикен.

Вариации

Помните, что вы всегда можете изменить движения рук в фанки-чикене. Примеры других движений рук вы найдёте в конце видео, посмотрите другие уроки этого курса и даже придумайте свои!

Музыка: Btonez из #TeamWest Productions

Подробнее на нашей странице:
http://www.mahalo.com/courses/learn-h...