Скачать
За 50? Эти 3 изометрических упражнения шокирующе быстро восстанавливают силы.
Автор: Timeless Man
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 614
Описание:
Если вам за 50 и вы чувствуете, что ваши силы угасают, эти три изометрических упражнения помогут вам невероятно быстро их восстановить. Эта программа активирует глубокие мышечные волокна, восстанавливает стабильность ног и корпуса, а также улучшает равновесие без использования отягощений, оборудования и нагрузки на суставы.
Каждый подход прост, безопасен и разработан специально для мужчин старше 50 лет, которые хотят восстановить функциональную силу и снова двигаться уверенно. Начните сегодня — ваше тело отреагирует быстрее, чем вы ожидаете.
#фитнеспосле50 #изометрическиетренировки #силапосле50
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
