Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Быстрая растяжка для снятия напряжения в спине и плечах | Улучшение подвижности и гибкости

Автор: Mishnya

Загружено: 2025-12-13

Просмотров: 3662

Описание:

Тренировки /    / @mishnyaworkoutsyt  
Instagram /   / mishnya  

Ставьте лайки, делитесь, подписывайтесь 🧡

#растяжкаспины #растяжкаплеч #снятиенапряжения #растяжкаверхнейчаститела #облегчениеболивспине #потокмобильности #программарастяжки #мягкаярастяжка #глубокаярастяжка #растяжкадома #растяжкавйоге #тренировкамобильности #мобильностьпозвоночника #растяжкасо мной #расслабляющаярастяжка #вечерняярастяжка #потокдвижения #растяжкатерапия #тренировкагибкости #мобильностьверхнейчаститела #мобильностьвйоге #облегчениеболивспине #растяжкаежедневно #оздоровительнаяпрограмма #медленнаяйога #связьразумаитела #упражнениянамобильность #практикайоги #потокгибкости #времязаботыосебе #программарелаксации #мягкаяйога #растяжкаверхнейчастиспины #здоровьеплеч #уходзапозвоночником #улучшениегибкости #улучшениеподвижности #гибкоетело #гибкость #тренировкагибкости #растяжка #растяжка #мобильность

Быстрая растяжка для снятия напряжения в спине и плечах | Улучшение подвижности и гибкости

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)

BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

Heart-Opening Yoga Flow | Gentle Backbends for Energy & Release

Heart-Opening Yoga Flow | Gentle Backbends for Energy & Release

Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!

Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!

Наступила пора растягиваться! Следите за 12 днями «Растягивания на Рождество»!

Наступила пора растягиваться! Следите за 12 днями «Растягивания на Рождество»!

10-Minute Gentle Yoga for Tired Days | Low Energy & Stress Relief

10-Minute Gentle Yoga for Tired Days | Low Energy & Stress Relief

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Рождественский и новогодний челлендж - День 7 | Растяжка для расслабления тела и снятия напряжени...

Рождественский и новогодний челлендж - День 7 | Растяжка для расслабления тела и снятия напряжени...

18 Minute Evening Yoga ㅣ Stretch the Day's Tension Away & Feel Relaxed

18 Minute Evening Yoga ㅣ Stretch the Day's Tension Away & Feel Relaxed

Quick Stretchy Yin Yoga Practice For The Hips | 20 Minutes

Quick Stretchy Yin Yoga Practice For The Hips | 20 Minutes

1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast

1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast

ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery

ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery

Stretching Before Bed 🕯️Gentle Feminine Stretching Flow

Stretching Before Bed 🕯️Gentle Feminine Stretching Flow

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

В КРЫМУ ВЫПАЛ СНЕГ, ДОРОГА НА АЙ-ПЕТРИ ЗАКРЫТА И МЫ ЕДЕМ НА АНГАРСКИЙ ПЕРЕВАЛ

В КРЫМУ ВЫПАЛ СНЕГ, ДОРОГА НА АЙ-ПЕТРИ ЗАКРЫТА И МЫ ЕДЕМ НА АНГАРСКИЙ ПЕРЕВАЛ

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]