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#53 Asana - Matsyasana - La posizione del pesce
Автор: Centro Nataraj di Luca Mori
Загружено: 2020-03-20
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La posizione del pesce è una delle 12 posizioni di base della classe Sivananda, un piegamento della schiena all'indietro. Sentite il peso sostenuto dagli avambracci e non gravate sul collo. La corona della testa spinge contro il pavimento per intensificare la postura.
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