Сессия 15-2025 Йога Блок | Микс Йога Флоу | Йога с Сандипом | Индия

Занятие 15-2025 Йога-блок | Смешанная йога-программа | Йога с Сандипом || Индия

Подписаться можно здесь:    • Yoga Flow Yoga Splits ( Hip Opening ) By Y...  
/ @yogawithsandeep
Добро пожаловать на йогу с Сандипом 🇮🇳

На этом занятии мы рассмотрим смешанную йога-программу с использованием блоков — комплексную практику, направленную на улучшение баланса, гибкости и осанки.
Блоки — это мощные инструменты, которые помогают углубить растяжку, поддерживать правильную осанку и делают сложные позы более доступными как для начинающих, так и для практикующих среднего уровня.

✨ На этом занятии вы узнаете:

Нестандартные способы использования блоков йоги в своей практике

Позы стоя, сидя и баланса с опорой на блоки

Техники безопасного выравнивания и гибкости

Осознанное дыхание и осознанные переходы

🔥 Преимущества:
🌿 Развивает силу и гибкость
💫 Улучшает равновесие и осанку
🧘 Развивает осознанность тела и уверенность в себе
🌸 Идеально подходит для всех уровней подготовки — от начального до среднего

Занимайтесь регулярно и ощутите преображение на своём пути к йоге 🙏

🔔 Подпишитесь на ежедневные занятия йогой и живые занятия:
нажмите здесь, чтобы подписаться:    • Yoga Flow Yoga Splits ( Hip Opening ) By Y...  
/ @yogawithsandeep

Мы просто хотим рассказать о йоге. Надеюсь, вам понравится и вы получите удовольствие. Поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь на мой канал YouTube.
Поделитесь, поддержите, подпишитесь.

Email: [email protected]
WhatsApp: https://api.whatsapp.com/message/DL6S...
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
О себе: Сандип Шарма — это канал, где я публикую интересные видео о йоге для здоровья. @yogawithsandeep
#YogaWithSandeep #YogaBlock #YogaBlockFlow #MixYogaFlow #YogaIndia #BeginnerYoga #IntermediateYoga #Level2Yoga #YogaForFlexibility #YogaForStrength #DailyYogaPractice #YogaChallenge #YogaMotivation #YogaLife #YogaTeacher #IndianYogi #OnlineYogaClass #YogaJourney #HomeYoga
@Yoga_With_Sandeep