Cette vidéo va t'apprendre le Hand Stand 🤸 !!
Автор: Somn sw
Загружено: 2023-10-21
Просмотров: 6474
Bien le bonjour petit curieux,
alors comme ça tu veux apprendre à tenir sur tes mains comme un chad ?!
T'es au bon endroit pour ça ;)
Avec cette vidéo tu vas pouvoir apprendre comment arriver à ton objectif, attention évidemment, ça va te demander du travail !
Si t'as aimé la vidéo je t'invite à t'abonner pour progresser avec moi et devenir inarrêtable 😈.
D'ailleurs j'ai entendu dire que si tu likais cette vidéo t'allais doubler tes perfs. Je sais pas qui a dit ça, je sais pas non plus comment il le sait mais en vrai moi je dit ça vaut le coup d'essayer 👀.
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Chapitres :
00:00 - Intro
01:27 - Base musculaire épaules
04:15 - Face ou dos au mur ?
06:22 - La chute
08:14 - Équilibre
12:24 - Avant-bras et Abdos
14:01 - Ingrédient secret
15:20 - Outro
Доступные форматы для скачивания:
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Информация по загрузке:
![Tuto handstand kick-up [rends ta montée la plus efficace possible]](https://ricktube.ru/thumbnail/jd8XW_rnZLc/mqdefault.jpg)
