Die besten Karotten-Haferflocken-Kekse! Ein gesundes Dessert ohne Zucker- oder Glutenzusatz!

Probieren Sie die besten Karotten-Haferkekse! Dieses gesunde, zuckerfreie und glutenfreie Dessert ist super einfach zuzubereiten!
Ein einfaches und leckeres Rezept für zu Hause! Hausgemachte Haferkekse, glutenfrei und zuckerfrei! Nehmen Sie einfach etwas Haferflocken und Karotten!
So einfach und so lecker! Ja, das Rezept ist glutenfrei! Das sind gesunde Kekse ohne Mehl!

In diesem Video gibt es 2 Rezepte! Das erste Dessert besteht aus Haferflocken und das zweite ist ein Rezept mit nur 3 Zutaten und ohne Haferflocken! Wählen Sie aus, welches Ihnen am besten gefällt, und schreiben Sie es in die Kommentare!

Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!

Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!

Zutaten:
00:00 Haferkekse mit Karotten, Nüssen und Samen
Rosinen - 50 g / 1,7 Unzen
Haferflocken – 150 g / 5,3 oz
Sonnenblumenkerne - 1 EL.
Sesam - 1 EL.
Zimt nach Geschmack
Muskatnuss nach Geschmack
Walnüsse - 50 g / 1,7 oz
Karotten – 150 g / 5,3 Unzen
Öl - 3 EL.
Honig - 1-2 EL.
1 Ei
Kürbiskerne zur Dekoration

05:32 Karottenriegel mit Aprikosen und Kokosnuss
Karotten – 150 g / 5,3 Unzen
getrocknete Aprikosen – 100 g / 3,5 oz
Erdnüsse – 60 g / 2 oz
Kokosflocken - 3 EL.

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