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¿El estrés crónico está debilitando tus huesos?
Автор: Por Fin Tu
Загружено: 2025-03-16
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Si padeces OSTEOPOROSIS, debes saber en que te puede afectar el estrés a debilitar aun más los huesos.
El estrés produce grandes cantidades de Cortisol y el cortisol Acidificación metabólica u la acidificación debilita los huesos, entras en una rueda de destrucción ósea que debes romper.
En este vídeo te enseño cómo hacerlo con sencillos ejercicios de relajación, practícalos y empieza a reducir el estrés de tu vida.
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