Top 6 des meilleurs exercices pour débuter et progresser en traction
Автор: Muscle up Academy
Загружено: 2025-08-06
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Les meilleurs exercices pour progresser en tractions
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Chapitres :
00:00 Introduction
00:30 Exercice n°1
01:59 Exercice n°2
02:28 Exercice n°3
03:19 Exercice n°4
03:48 Exercice n°5
04:26 Exercice n°6
04:57 Conclusion
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