Trening Nóg i Pośladków z Hantlem lub Kettlebell | Monika Kacprzak
Автор: Monika Kacprzak | Hello Body Poznań
Загружено: 2021-10-24
Просмотров: 2354
Jeśli chcesz ćwiczyć z ciężarami, ale:
boisz się o poprawną technikę ćwiczeń
nie wiesz z jakim obciążeniem ćwiczyć?
nie wiesz jak często ćwiczyć z ciężarami?
nie wiesz, jakie ćwiczenia zastosować na jędrne nogi i pośladki?
nie wiesz ile wykonać powtórzeń i serii danych ćwiczeń?
Ja wiem! :D
Zatem nic prostszego: odpalasz to video i odpowiem na wszystkie powyższe pytania :)
Zagospodaruj sobie 25 minut i działaj.
Link do rozgrzewki: • Rozgrzewka Przed Treningiem i Bieganiem | ...
🔵 Zapraszam Cię do wsparcia mojego kanału i moich działań na YouTube (skopiuj link):
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
🔵 Poznaj opinię moich klientów indywidualnych (skopiuj link):
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
Dzięki!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
