Kesalahan Guling Belakang - Senam Lantai DBL

Beberapa kesalahan-kesalahan dalam Guling Belakang, sebagai berikut:
1) Sikap tubuh kurang bulat, sehingga keseimbangan tubuh kurang baik saat mengguling ke belakang.
2) Badan dihentakkan saat berguling ke belakang.
3) Kedua tumit tidak ditarik ke depan dada.
4) Tangan menolak kurang kuat atau tidak sama kuatnya antara tangan kanan dan tangan kiri atau Kedua tangan tidak membantu mendorong ke belakang.
5) Kepala menoleh ke samping, akibatnya posisi mengguling tidak sempurna (menyamping).
6) Mendarat dengan menggunakan lutut, sehingga keseimbangan tidak terjaga dan oleng.

-----------------------------------------------------------------------------------
Video Snema Lantai DBL
1. Guling Depan :    • Guling Depan - Senam Lantai DBL  
2. Latihan G Depan :    • Latihan Guling Depan - Senam Lantai DBL  
3. Kesalahan G Depan :    • Kesalahan Guling Depan - Senam Lantai DBL  
4. Guling Belakang :    • Guling Belakang - Senam Lantai DBL  
5. Latihan G Belakang :    • Latihan Guling Belakang - Senam Lantai DBL  
6. Kesalahan G Belakang :    • Kesalahan Guling Belakang - Senam Lantai DBL  
7. Guling Lenting :    • Guling Lenting - Senam Lantai DBL  
8. Latihan G Lenting :    • Latihan Guling Lenting - Senam Lantai DBL  
9. Kesalahan G Lenting :    • Kesalahan Guling Lenting - Senam Lantai DBL  
10. Rangkaian Guling Depan – Belakang :    • Rangkaian Guling Depan dan Guling Belakang...  
11. Rangkaian Guling Depan – Lenting :    • Rangkaian Guling Depan dan Guling Lenting ...  
12. Rangkaian Guling Belakang – Lenting    • Rangkaian Guling Belakang dan Guling Lenti...  



--------------------------------------------------------------------------------------
Song: Ikson - Shadows (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Ikson - Shadows (Vlog No Copyright Music)