Контейнирование эмоций Как управлять своими эмоциями

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4698 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1vhBpPSm8E" ["related_video_title"]=> string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [1]=> object(stdClass)#4671 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RKH0b2-miVA" ["related_video_title"]=> string(122) "Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Разум. За Гранью" } [2]=> object(stdClass)#4696 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mfggSKzEHqo" ["related_video_title"]=> string(151) "Эмпатия, гиперчувствительность и контейнирование эмоций. Понятный психоанализ. 18+" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Ольга Демчук" } [3]=> object(stdClass)#4703 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3jIytaLJ4wQ" ["related_video_title"]=> string(137) "Вот как душа выбирает судьбу и где она находятся до рождения. Вольф Мессинг" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(24) "Просветитель" } [4]=> object(stdClass)#4682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VJJ26k9Je-o" ["related_video_title"]=> string(183) "САМОСАБОТАЖ - как распознать и перестать мешать себе. #психология #саморазвитие #психологияличности" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(56) "Просто Психолог | ИРИНА ПОЛЮБИ " } [5]=> object(stdClass)#4700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G1DAtdNZqTo" ["related_video_title"]=> string(72) "Как происходит контейнирование эмоций?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(83) "Поговорим о разном с психологом Ириной Кураж" } [6]=> object(stdClass)#4695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [7]=> object(stdClass)#4705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gCrTvNhvM34" ["related_video_title"]=> string(81) "Куда катимся? Третья мировая война началась?" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 1 день назад" ["channelName"]=> string(6) "Omline" } [8]=> object(stdClass)#4681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TprZ-83fAiE" ["related_video_title"]=> string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [9]=> object(stdClass)#4699 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6NDvhYn17Ws" ["related_video_title"]=> string(66) "ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ. ГЛУБИННЫЙ РАЗБОР" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(14) "Dmitry Kostiuk" } }