SARDINAS SOUS VIDE CON LACTONESA DE AJO | Sardinas a baja temperatura | Pescado sous vide

Sardinas sous vide con lactonesa de ajo | Sardinas a baja temperatura | Pescado sous vide

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Las sardinas son uno de los pescados azules recomendados para poder obtener el omega 3 para cubrir los requerimientos necesarios. Las sardinas cocinadas al vacío tienen la ventaja de que no huelen, una de las razones por las que muchas personas suelen evitar incluir sardinas en su dieta.

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